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石井 圭祐

蘇我のキックボクシングジム

こんにちは!アシスタントの石井です!

先日、蘇我の映画館の隣、フェスティバルウォーク内にある 新しくできたキッックボクシングジムに体験しに行ってまいりました。

Sullivanのお客様でもある森田さんご夫妻で経営しているジムです!

早速、縄跳び、ストレッチから 基礎のパンチ、キックの仕方を簡単に教えてもらい サンドバッグ、ミット打ちでヘトヘトになりました笑

 

全身の運動になるので、体を絞るにはとても効果的です!

 

女性もダイエットに効果抜群ですよ! 初心者にも女性にもオススメなジムとなってますので 興味ある方は是非行ってみてください!

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